Ketika bepergian dengan pesawat terbang, kulit kita sering kali mengalami dehidrasi dan kerusakan akibat udara kering di dalam kabin. Hal ini dapat membuat kulit terasa kering, kusam, dan bahkan iritasi. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk menjaga kesehatan kulit selama berada di dalam pesawat.

Berikut adalah beberapa kiat yang dapat membantu menjaga kulit tetap sehat selama berada di dalam pesawat:

1. Minum air secukupnya
Udara di dalam kabin pesawat cenderung sangat kering, sehingga penting bagi kita untuk tetap terhidrasi dengan minum air secukupnya. Hindari minuman beralkohol dan kafein, karena keduanya dapat membuat kulit menjadi lebih kering.

2. Gunakan pelembap
Selalu bawa pelembap kulit saat bepergian dengan pesawat. Gunakan pelembap setiap beberapa jam untuk menjaga kelembapan kulit. Pilih pelembap yang mengandung bahan-bahan alami dan bebas dari bahan kimia yang dapat merusak kulit.

3. Gunakan tabir surya
Meskipun kita berada di dalam pesawat, sinar matahari tetap bisa merusak kulit. Oleh karena itu, penting untuk tetap menggunakan tabir surya, terutama jika duduk di dekat jendela pesawat.

4. Hindari menyentuh wajah
Selama berada di dalam pesawat, hindari menyentuh wajah dengan tangan yang kotor atau terkontaminasi. Hal ini dapat menyebabkan iritasi dan infeksi pada kulit.

5. Konsumsi makanan sehat
Makanan yang kita konsumsi juga dapat mempengaruhi kesehatan kulit. Konsumsi makanan yang kaya akan antioksidan, seperti buah-buahan dan sayuran, untuk menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya.

Dengan menjaga kesehatan kulit selama berada di dalam pesawat, kita dapat mencegah kerusakan kulit akibat udara kering dan membuat kulit tetap sehat dan segar. Jangan lupa untuk selalu merawat kulit dengan baik, baik saat di dalam pesawat maupun di luar pesawat. Semoga kiat di atas dapat membantu menjaga kesehatan kulit kita selama bepergian dengan pesawat.