Kulit kering adalah masalah umum yang sering dialami oleh lansia. Kulit yang kering dapat membuat mereka merasa tidak nyaman dan bahkan menyebabkan iritasi atau infeksi kulit. Untuk mencegah kulit kering pada lansia, perawatan dasar yang tepat sangat diperlukan.

Berikut ini adalah 3 perawatan dasar agar lansia tidak mengalami kulit kering:

1. Mandi dengan air hangat
Lansia disarankan untuk mandi dengan air hangat, bukan air panas. Air panas dapat membuat kulit menjadi lebih kering dan iritasi. Selain itu, gunakan sabun yang lembut dan tidak mengandung bahan kimia keras. Setelah mandi, segera keringkan tubuh dengan lembut menggunakan handuk lembut.

2. Gunakan pelembap
Setelah mandi, segera oleskan pelembap pada seluruh tubuh lansia. Pilih pelembap yang mengandung bahan alami seperti aloe vera, minyak zaitun, atau shea butter. Pelembap akan membantu menjaga kelembaban kulit dan mencegah kulit menjadi kering.

3. Minum cukup air
Kulit yang sehat juga dipengaruhi oleh asupan cairan yang cukup. Pastikan lansia mengonsumsi cukup air setiap hari untuk menjaga kelembaban kulit dari dalam. Selain itu, hindari minuman beralkohol dan kafein yang dapat membuat kulit menjadi kering.

Dengan melakukan perawatan dasar yang tepat, lansia dapat mencegah kulit kering dan menjaga kulit tetap sehat. Selain itu, jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter atau ahli dermatologi jika kulit kering terus berlanjut atau menyebabkan masalah lain pada kulit. Semoga artikel ini bermanfaat untuk Anda dan keluarga yang peduli dengan kesehatan kulit lansia.