Baby blues atau depresi pasca melahirkan adalah hal yang umum terjadi pada ibu yang baru saja melahirkan. Kondisi ini dapat membuat ibu merasa sedih, cemas, atau stres setelah melahirkan. Namun, meskipun mengalami baby blues, penting bagi ibu untuk tetap memberikan anak ASI.

Menurut para psikolog, memberikan ASI kepada anak memiliki banyak manfaat baik untuk kesehatan fisik dan mental ibu maupun anak. ASI mengandung nutrisi penting yang dibutuhkan oleh bayi untuk tumbuh dan berkembang dengan baik. Selain itu, memberikan ASI juga dapat membantu memperkuat ikatan emosional antara ibu dan anak.

Meskipun kondisi baby blues dapat membuat ibu merasa tertekan atau tidak mampu merawat anak dengan baik, tetap memberikan ASI kepada anak dapat membantu ibu merasa lebih tenang dan terhubung dengan bayinya. ASI juga dapat meningkatkan produksi hormon oksitosin yang dapat membantu mengurangi stres dan meningkatkan perasaan bahagia pada ibu.

Jika seorang ibu mengalami baby blues, penting untuk segera mencari bantuan dari ahli kesehatan mental seperti psikolog atau psikiater. Mereka dapat memberikan dukungan dan saran yang diperlukan untuk membantu ibu melewati masa sulit ini.

Sebagai psikolog, saya sangat menyarankan ibu yang mengalami baby blues untuk tetap memberikan ASI kepada anak. Meskipun tidak mudah, memberikan ASI dapat menjadi salah satu cara untuk mengatasi depresi pasca melahirkan dan menjaga hubungan yang baik antara ibu dan anak.

Jadi, meskipun mengalami baby blues, tetap berikan anak ASI adalah hal yang penting untuk dilakukan. Dengan memberikan ASI, ibu dapat memberikan yang terbaik untuk kesehatan dan perkembangan anak serta membantu mengatasi depresi pasca melahirkan. Jadi, jangan ragu untuk mencari bantuan dan dukungan jika membutuhkannya. Semoga ibu dan anak sehat selalu.