Pembalap wanita Indonesia, Alexandra Asmasoebrata, telah memilih untuk menjalani pola hidup sehat daripada diet ketat. Alexandra, yang dikenal sebagai salah satu pembalap muda yang sukses di Indonesia, mengatakan bahwa menjaga kesehatan tubuhnya adalah prioritas utamanya.

Dalam sebuah wawancara baru-baru ini, Alexandra mengungkapkan bahwa dia tidak percaya pada diet yang ekstrem atau mengorbankan kesehatan demi penampilan fisik yang sempurna. Bagi Alexandra, yang penting adalah menjaga kesehatan tubuhnya agar bisa berprestasi maksimal di lintasan balap.

“Sebagai seorang atlet, kesehatan adalah aset utama saya. Saya percaya bahwa dengan menjaga pola makan yang sehat dan berolahraga secara teratur, saya akan memiliki energi yang cukup untuk bersaing di lintasan,” ujar Alexandra.

Alexandra juga menekankan pentingnya mengonsumsi makanan yang seimbang dan bergizi. Dia mengatakan bahwa sebagai seorang pembalap, tubuhnya membutuhkan nutrisi yang cukup untuk dapat berfungsi dengan baik. Oleh karena itu, dia selalu memperhatikan jenis makanan yang dikonsumsinya dan tidak menghindari makanan tertentu secara ekstrem.

Selain menjaga pola makan, Alexandra juga rajin berolahraga untuk menjaga kebugaran fisiknya. Dia mengatakan bahwa latihan fisik yang teratur membantunya untuk tetap bugar dan siap menghadapi setiap tantangan di lintasan balap.

Meskipun banyak orang yang percaya bahwa diet ketat adalah kunci untuk memiliki tubuh yang ideal, Alexandra membuktikan bahwa menjalani pola hidup sehat adalah pilihan yang lebih baik. Dengan menjaga kesehatan tubuhnya, Alexandra tidak hanya bisa berhasil di dunia balap, tetapi juga memberikan contoh positif bagi generasi muda Indonesia untuk menjaga kesehatan tubuhnya dengan cara yang benar.