Gondongan dan cacar air merupakan dua penyakit yang sering menyerang anak-anak. Untuk mencegah kedua penyakit ini, Ikatan Dokter Anak Indonesia (IDAI) memberikan beberapa kiat yang dapat dilakukan oleh orangtua.

Pertama, vaksinasi adalah langkah yang paling efektif untuk mencegah gondongan dan cacar air. Anak-anak sebaiknya divaksinasi sesuai dengan jadwal yang telah ditentukan oleh IDAI. Vaksinasi cacar air biasanya diberikan pada usia 9 bulan dan dilakukan ulang pada usia 18 bulan, sedangkan vaksinasi gondongan biasanya diberikan pada usia 2 bulan, 4 bulan, dan 6 bulan.

Selain itu, menjaga kebersihan juga merupakan kunci dalam mencegah kedua penyakit ini. Anak-anak sebaiknya diajarkan untuk mencuci tangan dengan sabun secara teratur, terutama sebelum makan dan setelah menggunakan toilet. Selain itu, menjaga kebersihan lingkungan seperti ruangan dan mainan anak juga penting untuk mencegah penularan penyakit.

Orangtua juga perlu menghindari kontak langsung dengan orang yang sedang menderita gondongan atau cacar air. Jika ada anggota keluarga yang terkena penyakit ini, sebaiknya anak-anak dijauhkan dari orang tersebut untuk mencegah penularan.

Terakhir, menjaga daya tahan tubuh anak juga penting dalam mencegah gondongan dan cacar air. Anak-anak sebaiknya diberikan makanan bergizi, cukup istirahat, dan melakukan aktivitas fisik secara teratur untuk menjaga kesehatan tubuh.

Dengan melakukan langkah-langkah tersebut, diharapkan anak-anak dapat terhindar dari penyakit gondongan dan cacar air. Jaga kesehatan anak-anak kita dengan baik agar mereka dapat tumbuh dan berkembang dengan optimal.