IDI (Ikatan Dokter Indonesia) baru-baru ini mengumumkan bahwa restoran MBG (Makanan Bergizi dan Enak) dapat menggunakan panduan “Isi Piringku” untuk membantu konsumen membuat pilihan makanan yang lebih sehat. Panduan ini merupakan bagian dari upaya IDI untuk meningkatkan kesadaran masyarakat akan pentingnya pola makan sehat.

Panduan “Isi Piringku” terdiri dari empat komponen utama, yaitu sayuran, protein, karbohidrat, dan lemak sehat. Dengan memperhatikan proporsi masing-masing komponen ini, konsumen dapat memastikan bahwa mereka mendapatkan nutrisi yang seimbang dalam setiap makanan yang mereka konsumsi.

Restoran MBG, yang dikenal dengan menu makanan sehat dan bergizi, diharapkan dapat memanfaatkan panduan ini untuk memberikan pilihan makanan yang lebih sehat kepada pelanggannya. Dengan memilih menu yang sesuai dengan panduan “Isi Piringku”, konsumen dapat memastikan bahwa mereka mendapatkan nutrisi yang cukup dari makanan yang mereka konsumsi.

Sebagai contoh, jika seorang konsumen memesan nasi goreng di MBG, restoran dapat menyajikan nasi goreng dengan tambahan sayuran seperti wortel dan kacang polong, protein seperti telur atau daging ayam, karbohidrat dari nasi, dan lemak sehat dari minyak zaitun atau alpukat. Dengan cara ini, konsumen dapat menikmati hidangan favorit mereka tanpa perlu khawatir akan kesehatan mereka.

Dengan adanya panduan “Isi Piringku”, diharapkan masyarakat dapat lebih mudah untuk memilih makanan yang sehat dan bergizi di restoran-restoran seperti MBG. Ini adalah langkah positif dalam upaya meningkatkan kesehatan masyarakat dan mengurangi risiko penyakit yang disebabkan oleh pola makan yang tidak sehat. Semoga panduan ini dapat memberikan manfaat yang besar bagi konsumen dan membantu mereka untuk tetap sehat dan bugar.