Dermatolog sarankan sunscreen digunakan tiap 2 jam meski sedang hujan

Hujan adalah fenomena alam yang sering terjadi di Indonesia. Namun, banyak orang masih berpikir bahwa saat hujan, mereka tidak perlu menggunakan sunscreen atau tabir surya. Padahal, hal ini adalah kesalahan besar yang dapat berdampak buruk pada kesehatan kulit.

Menurut para dermatolog, penggunaan sunscreen adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan kulit dari paparan sinar UV yang dapat menyebabkan berbagai masalah kulit seperti penuaan dini, kanker kulit, dan hiperpigmentasi. Meskipun cuaca sedang hujan, sinar UV tetap dapat menembus awan dan mencapai kulit kita.

Maka dari itu, para ahli merekomendasikan penggunaan sunscreen setiap 2 jam sekali, terlepas dari kondisi cuaca. Hal ini penting untuk melindungi kulit dari bahaya sinar UV yang dapat merusak sel kulit dan menyebabkan berbagai masalah kulit.

Selain itu, pilihlah sunscreen dengan SPF yang sesuai dengan kebutuhan kulit Anda. Untuk kegiatan sehari-hari, SPF 30 sudah cukup untuk melindungi kulit dari sinar UV. Namun, jika Anda berada di luar ruangan dalam waktu yang lama atau berolahraga di bawah sinar matahari, sebaiknya gunakan sunscreen dengan SPF yang lebih tinggi.

Jadi, jangan anggap remeh penggunaan sunscreen saat hujan. Meskipun cuaca tidak cerah, sinar UV tetap bisa merusak kulit Anda. Jaga kesehatan kulit Anda dengan menggunakan sunscreen setiap 2 jam sekali dan pilihlah sunscreen yang sesuai dengan kebutuhan kulit Anda. Kesehatan kulit Anda adalah investasi jangka panjang yang perlu Anda lakukan sejak dini.