Bau mulut adalah masalah umum yang sering dialami oleh banyak orang, meskipun mereka sudah rutin menyikat gigi setiap hari. Bau mulut dapat menjadi sumber ketidaknyamanan bagi diri sendiri maupun orang di sekitar kita. Ada beberapa penyebab bau mulut meskipun sudah menyikat gigi, di antaranya adalah:

1. Kurang membersihkan lidah
Salah satu penyebab utama bau mulut adalah kurang membersihkan lidah. Lidah adalah tempat berkembang biaknya bakteri yang dapat menyebabkan bau mulut. Kebanyakan orang hanya fokus membersihkan gigi saat menyikat gigi, namun lupa untuk membersihkan lidah. Jika lidah tidak dibersihkan secara rutin, bakteri akan terus berkembang dan menyebabkan bau mulut.

2. Gigi berlubang atau masalah gigi lainnya
Gigi yang berlubang atau mengalami masalah lain seperti infeksi gigi dapat menjadi penyebab bau mulut meskipun sudah menyikat gigi. Infeksi gigi disebabkan oleh bakteri yang berkembang di dalam gigi dan dapat menyebabkan bau yang tidak sedap. Jika Anda mengalami masalah gigi seperti ini, segera periksakan ke dokter gigi untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

3. Konsumsi makanan atau minuman tertentu
Makanan atau minuman tertentu seperti bawang, bawang putih, kopi, alkohol, atau makanan pedas dapat menyebabkan bau mulut meskipun sudah menyikat gigi. Bau dari makanan atau minuman ini dapat bertahan dalam mulut dan menyebabkan napas tidak sedap. Untuk mengatasi hal ini, Anda bisa mencoba menghindari konsumsi makanan atau minuman yang dapat menyebabkan bau mulut atau membersihkan mulut setelah mengonsumsinya.

4. Kondisi kesehatan tertentu
Beberapa kondisi kesehatan tertentu seperti infeksi sinus, gangguan pencernaan, atau diabetes juga dapat menyebabkan bau mulut meskipun sudah menyikat gigi. Infeksi sinus misalnya, dapat menyebabkan lendir yang berkembang di dalam hidung dan tenggorokan, yang kemudian dapat menjadi sumber bau mulut. Jika Anda mengalami bau mulut yang tidak normal dan tidak bisa diatasi dengan menyikat gigi, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Bau mulut memang bisa menjadi masalah yang serius dan mengganggu, namun dengan mengetahui penyebabnya, Anda dapat mengatasi masalah ini dengan lebih efektif. Selain rutin menyikat gigi, jangan lupa untuk membersihkan lidah, memeriksakan kesehatan gigi secara rutin, menghindari konsumsi makanan atau minuman yang dapat menyebabkan bau mulut, dan menjaga kondisi kesehatan secara menyeluruh. Dengan langkah-langkah tersebut, Anda dapat mengatasi bau mulut meskipun sudah menyikat gigi dengan lebih baik.